Η τριγωνέλλα ή μοσχοσίταρο ή Trigonella foenum-graecum (αγγλοσαξωνική
ονομασία fenugreek), όπως
είναι το επιστημονικό της όνομα είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας
Fabaceae, που χρησιμοποιείται από
αρχαιοτάτων χρόνων τόσο κατά την
διατροφή, όσο και ως συστατικό βοτανικών
θεραπειών στην περιοχή της Ινδίας. Η τριγωνέλλα παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκε στις χώρες αυτές για
την αύξηση της παραγωγής γάλακτος σε θηλάζουσες, για τη θεραπεία των πληγών,
της βρογχίτιδας, για πεπτικά προβλήματα, σε αρθρίτιδα, σε προβλήματα νεφρών,
για την ενίσχυση της ανδρικής libido.Σήμερα το Αφγανιστάν, το Πακιστάν, η Ινδία, το Ιράν, το
Νεπάλ, το Μπαγκλαντές, η Αργεντινή, η Αίγυπτος, η Γαλλία, η Ισπανία, η Τουρκία,
το Μαρόκο είναι χώρες με σημαντική παραγωγή τριγωνέλλας την οποία έχουν εντάξει
σε παραδοσιακά διατροφικά πιάτα. Στην
Δύση, η τριγωνέλλα χρησιμοποιήθηκε από παραδοσιακά βοτανοθεραπευτικά συστήματα
για την αύξηση του στήθους και την προαγωγή της γαλουχίας.
Η έναρξη της ενασχόλησης της εναλλακτικής Ιατρικής με την
τριγωνέλλα έγινε μόλις κατά τα τελευταία χρόνια, όταν επιστημονικές έρευνες
συνέδεσαν την χρήση της τριγωνέλλας με την βελτίωση του σακχάρου του αίματος,
την βελτίωση των λιπιδίων και την βελτίωση της δυσκοιλιότητας.
Η τριγωνέλλα επίσης
σε μελέτες:
·
Προκάλεσε αύξηση της ερωτικής επιθυμίας
σε άνδρες
·
Προκάλεσε μικρή μείωση της
διυδροτεστοστερόνης σε άντρες εθελοντές
·
Προκάλεσε μικρή μείωση του λιπώδους
ιστού σε αθλητές
·
Προκάλεσε μικρή αύξση της ευαισθησίας
στην ινσουλίνη σε διαβητικούς
·
Είχε αναλγητική επίδραση σε αρουραίους
·
Μείωσε την τοξική επίδραση του αλκοόλ
στο ήπαρ αρουραίων
Bιοδραστικές ουσίες της τριγωνέλλας είναι:
•
Η τριγωνελλίνη,
•
Η 4-υδροξυϊσολευκίνη
•
Η Protodioscin
•
Trigoneosides
•
Η διοσγενίνη
•
Η Yamogenin
•
Η 3-υδροξυ-4,5-διμεθυλο-2 (5Η)
-φουρανόνη που μπορεί να προσδώσει στις εκκρίσεις του σώματος μυρωδιά σφενδάμου
•
Φαινολικές ενώσεις
•
Luteolin
•
Η βιταμίνη c και μέταλλα όπως κάλιο,
σίδηρος μαγγανιο, χαλκός
·
Ελαϊκό (16,3%), λινελαϊκό (50%), και
λινολενικό οξύ (24,4%).
·
Αρωματικό έλαιο
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Αλλεργική αντίδραση ιδιαίτερα σε άτομα με αλλεργία στα
ρεβύθια, άσθμα, διάρροια, μετεωρισμός, υπογλυκαιμία, συριγμός, ασυνήθιστη οσμή
του σώματος, απώλεια συνείδησης έχουν περιγραφεί κατά την χρήση του βοτάνου.
Δεν έχει ένδειξη κατά την διάρκεια της κύησης και από γυναίκες που ευρίσκονται
σε αναπαραγωγική προσπάθεια λόγω προαγωγής συσπάσεων μήτρας που προκαλεί το
βότανο.
Όπως στην περίπτωση όλων των βοτάνων όταν
χρησιμοποιούνται για ιατρική χρήση, οι δοσολογίες που χρησιμοποιούνται είναι
πολύ υψηλότερες των δοσολογιών που χρησιμοποιούνται για διατροφική χρήση.
Πρέπει να λαμβάνεται λοιπόν μέριμνα το βότανο να είναι ελεύθερο προσμίξεων και
να υπάρχει η ενδεικνυόμενη ιατρική παρακολούθηση για τον καθορισμό της
δοσολογίας και της διάρκειας της θεραπείας.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε όλες τις
συνδεόμενες ιστοσελίδες http://herbsiatreioamoschovaki.blogspot.gr/ και
http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.gr/και
http://votanikienallaktikiatriki.blogspot.gr/
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος
Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά
24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά επείγοντα περιστατικά
ραντεβού: 2106252770 και 2102122198
LINKS
https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/
http://www.medicalnewstoday.com/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
https://nccih.nih.gov
http://www.medscape.com/
Διοσκουρίδης Περί ύλης Ιατρικής
Ιπποκράτης Περί διαίτης
http://iatreioamoschovaki.gr
http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com
