Νέα έκδοση «Αύξησε αποτελεσματικά τη γονιμότητά σου με φυσικά μέσα», Εκδόσεις Ηδύφωνο. Σελίδες: 294. ISBN: 9786185940171. Τιμή: 23 €. Τα τελευταία χρόνια το δημογραφικό πρόβλημα επιδεινώνεται, ο δημόσιος διάλογος για τη γονιμότητα αυξάνεται, ωστόσο η διασπορά παραπλανητικών ειδήσεων επικρατεί σε ένα ψηφιακό κόσμο όπου ποικίλες διαπλοκές κινδυνεύουν να κάνουν την ιατρική της αναπαραγωγής να χάσει τον δρόμο της... Μετά από χρόνια μελέτης, αφιέρωσης και μακροχρόνιας ενασχόλησης με την ολιστική προσέγγιση της υγείας, στο βιβλίο μου, σου μαθαίνω ποια διατροφή, ποιες καθημερινές συνήθειες, ποια βότανα, ποια μικροθρεπτικά συστατικά μπορούν να μεταμορφώσουν αποτελεσματικά και με ασφάλεια την αναπαραγωγική σου υγεία. Διότι στο πεδίο της υγείας και ειδικά της γονιμότητας, η επιστήμη και η φύση δεν στέκονται απέναντι· συνεργάζονται. Ένας ολοκληρωμένος, σύγχρονος, αποτελεσματικός, επιστημονικά τεκμηριωμένος οδηγός αυτοβελτίωσης για εσένα που αναζητάς την αλήθεια και επιθυμείς να αναλάβεις ενεργό ρόλο στην γονιμότητά σου. Ένα βιβλίο αυτοβοήθειας που προορίζεται να αλλάξει ζωές. Ένα βιβλίο γεννημένο από σεβασμό και εμπειρία ένα σημείο αναφοράς, για όσους αναζητούν τη δύναμη της φύσης, την ακρίβεια της επιστήμης και την ουσιαστική ανθρώπινη καθοδήγηση. Παραγγελίες: Ε mail anastasiamoschovaki1@gmail.com / Tηλέφωνο 2106252770.

ΜΕΛΙΣΣΟΧΟΡΤΟ: Melissa officinalis


H Melissa officinalis (επιστημονική ονομασία) γνωστή στην Ελλάδα ως μελισσόχορτο χρησιμοποιήθηκε ευρέως κατά το Μεσαίωνα για τη μείωση του άγχους, για την προαγωγή του ύπνου, για την βελτίωση της όρεξης, για προβλήματα δυσπεψίας, για την εκδίωξη των κακών πνευμάτων.  Στον αγγλοσαξονικό κόσμο το βότανο είναι κοινώς γνωστό ως lemon balm, balm, common balm ή  balm mint. Πρόκειται για πολυετές ποώδες φυτό. Αν και αρχικώς καλλιεργήθηκε σε Ευρώπη Αφρική και Κεντρική Ασία, σήμερα ευδοκιμεί σε όλο τον κόσμο. Τα φύλλα του έχουν ήπιο άρωμα λεμονιού ενώ τα μικρά λευκά λουλούδια του είναι ιδιαίτερα ελκυστικά για τις μέλισσες. Η επιστημονική ονομασία του φυτού προέρχεται από την ελληνική λέξη μέλισσα, για να σηματοδοτήσει ακριβώς την έλξη που ασκούν τα λουλούδια του στις μέλισσες.
Εναλλακτική Ιατρική: Η χρήση του φυτού σήμερα
 Έρευνες έχουν δείξει ότι το φυτό έχει  πολλές ευεργετικές επιδράσεις όπως αντι-βακτηριακή δράση, ηρεμιστική  και σπασμολυτική δράση. Σε συνδυασμό με άλλα βότανα σήμερα χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της νόσου Alzheimer, για γαστρεντερικά προβλήματα, σε καταστάσεις ανδρικής υπογονιμότητας και για  καταστάσεις άγχους αυπνίας. Με μορφή αλοιφής χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό και για την καταπολέμηση του έρπητα. Τα χημικά δραστικά συστατικά που περιέχει το φυτό είναι πολλά όπως:
•          ευγενόλη
•          τανίνες
•          τερπένια
•          1-octen-3-ol
•          10-alpha-cadinol
•          3-octanol
•          3-octanone
•          alpha-cubebene
•          alpha-humulene
•          beta-bourbonene
•          caffeic acid
•          caryophyllene
•          catechinene
•          chlorogenic acid
•          cis-3-hexenol
•          cis-ocimene
•          citral
•          citronellal
•          copaene
•          delta-cadinene,
•          geranial,
•          germacrene D
•          linalool
•          luteolin-7-glucoside
•          methylheptenone
•          octyl benzoate
•          pomolic acid
•          protocatechuic acid
•          rhamnazine
•          rosmarinic acid,
•          succinic acid
•          thymol. 
Παρενέργειες
Όπως στην περίπτωση όλων των βοτάνων όταν χρησιμοποιούνται για ιατρική χρήση, οι δοσολογίες που χρησιμοποιούνται είναι πολύ υψηλότερες των δοσολογιών που χρησιμοποιούνται για διατροφική χρήση. Πρέπει να λαμβάνεται λοιπόν μέριμνα το βότανο να είναι ελεύθερο προσμίξεων και να υπάρχει η ενδεικνυόμενη ιατρική παρακολούθηση για τον καθορισμό της δοσολογίας και της διάρκειας της θεραπείας. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, το μελισσόχορτο μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, ναυτία, εμετό, κοιλιακό άλγος, ζάλη, και συριγμό.  Δεν συνιστάται η χρήση του κατά τον θηλασμό και την κύηση: Δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα που να αφορούν την χρήση του κατά τις περιόδους αυτές.
Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα
 Mπορεί να αλληλοεπιδράσει με κατασταλτικά του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (π.χ. λοραζεπάμη, φαινοβαρβιτάλη, ζολπιδέμη) αντικαταθλιπτικά αντιδιαβητικά φάρμακα, φάρμακα κατά του aids και θυρεοειδικές ορμόνες.
Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε όλες τις συνδεόμενες ιστοσελίδες http://herbsiatreioamoschovaki.blogspot.gr/ και http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.gr/ και http://votanikienallaktikiatriki.blogspot.gr/

Το ηλεκτρονικό site του ιατρείου είναι http://iatreioamoschovaki.gr
 Dr Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος
Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά
24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά επείγοντα περιστατικά ραντεβού: 2106252770 και 2102122198
LINKS
https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/
http://www.medicalnewstoday.com/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
https://nccih.nih.gov
http://www.medscape.com/
http://www.safran.gr/
Διοσκουρίδης Περί ύλης Ιατρικής
Ιπποκράτης Περί διαίτης
http://iatreioamoschovaki.gr

http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.com