Νέα έκδοση «Αύξησε αποτελεσματικά τη γονιμότητά σου με φυσικά μέσα», Εκδόσεις Ηδύφωνο. Σελίδες: 294. ISBN: 9786185940171. Τιμή: 23 €. Τα τελευταία χρόνια το δημογραφικό πρόβλημα επιδεινώνεται, ο δημόσιος διάλογος για τη γονιμότητα αυξάνεται, ωστόσο η διασπορά παραπλανητικών ειδήσεων επικρατεί σε ένα ψηφιακό κόσμο όπου ποικίλες διαπλοκές κινδυνεύουν να κάνουν την ιατρική της αναπαραγωγής να χάσει τον δρόμο της... Μετά από χρόνια μελέτης, αφιέρωσης και μακροχρόνιας ενασχόλησης με την ολιστική προσέγγιση της υγείας, στο βιβλίο μου, σου μαθαίνω ποια διατροφή, ποιες καθημερινές συνήθειες, ποια βότανα, ποια μικροθρεπτικά συστατικά μπορούν να μεταμορφώσουν αποτελεσματικά και με ασφάλεια την αναπαραγωγική σου υγεία. Διότι στο πεδίο της υγείας και ειδικά της γονιμότητας, η επιστήμη και η φύση δεν στέκονται απέναντι· συνεργάζονται. Ένας ολοκληρωμένος, σύγχρονος, αποτελεσματικός, επιστημονικά τεκμηριωμένος οδηγός αυτοβελτίωσης για εσένα που αναζητάς την αλήθεια και επιθυμείς να αναλάβεις ενεργό ρόλο στην γονιμότητά σου. Ένα βιβλίο αυτοβοήθειας που προορίζεται να αλλάξει ζωές. Ένα βιβλίο γεννημένο από σεβασμό και εμπειρία ένα σημείο αναφοράς, για όσους αναζητούν τη δύναμη της φύσης, την ακρίβεια της επιστήμης και την ουσιαστική ανθρώπινη καθοδήγηση. Παραγγελίες: Ε mail anastasiamoschovaki1@gmail.com / Tηλέφωνο 2106252770.

ΙΒΙΣΚΟΣ:Hibiscus sabdariffa, Roselle

Ο ιβίσκος είναι ένα γένος ανθοφόρων φυτών που ανήκει στην ίδια οικογένει με τη μολόχα, την οικογένεια Malvaceae.
O Hibiscus sabdariffa (Roselle) είναι το είδος του ιβίσκου που χρησιμοποιείται σήμερα στην εναλλακτική ιατρική για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Χρησιμοποιούνται κυρίως μέρη  του κάλυκα του φυτού. Το φυτό σύμφωνα με μελέτες:

1. Μειώνει την αρτηριακή πίση σε υπερτασικούς ασθενείς.
2. Ομαλοποιεί το μεταβολισμό της γλυκόζης σε διαβητικούς. Ασκεί ανασταλτική δράση σε ένζυμα που συντελούν στην απορρόφηση των υδατανθράκων.
3. Βοηθά στην ορθή ρύθμιση του σωματικού βάρους και της όρεξης.
4. Συντελεί στην αποκατάσταση διαταραχών λιπιδίων αίματος.
5. Έχει αγχολυτική δράση.
6. Παρουσιάζει καρδιοτονωτικές επιδράσεις.
7. Έχει ηπατοπροστατευτική δράση.
8. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
9. Ασκεί διουρητική επίδραση στο νεφρό.
10. Έχει ανακουφιστική επίδραση σε αναπνευστικά προβλήματα.
11. Έχει αντιοξειδωτική δράση και προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες στο DNA τους.
12. Μειώνει την ένταση των νευροεκφυλιστικών αλλοιώσεων στη νόσο Parkinson μέσω της βελτίωσης της λειτουργίας των μιτοχονδρίων.
13. Αναστέλλει την αθηροσκλήρωση, μειώνει την οξείδωση της LDL, αναστέλλουν τη λιπογένεση και ρυθμίζουν την γονιδιακή έκφραση ορισμένων microRNAs.
14. Άμβλυνε τις επιπτώσεις τοξικών για τα σωματικά κύτταρα χημικών ουσιών σε πειραματόζωα.
Ο ιβίσκος έχει πολλά  χημικά συστατικά με βιοενεργή δράση όπως:
·      Ιβισκικό οξύ
·      Η ανθοκυανίνη δελφινιδίνης και κυανιδίνης
·      Γλυκοζίτες Sambubioside
·      Κερσετίνη
·      Κaempferol
·      Leucoside
·      Μυρικετίνη
·      Daidzein
·      Tiliroside
·      Χλωρογενικό οξύ
·      5-Ο-Caffeoylshikimic οξύ
·      Coumaroylquinic οξύ
·      Υδροξυκιτρικό οξύ
·      Τετρα-Ο-methyljeediflavanone
·      Ν-feruloyltyramine
·      Βιταμίνη C
·      Dihydrosterculic και βερνολικό οξύ
·      Λιπαρά οξέα (παλμιτικό  ελαϊκό λινελαϊκό στεατικό )
·      Βιταμίνη Ε
·      Β-σιτοστερόλη,
·      Daucosterol,
·      Clerosterol,
·      δ-5-αβεναστερόλη
·      Φλαβονοειδή

ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ
Επικίνδυνες αλλεργικές αντιδράσεις ενδέχεται να προκληθούν από το βότανο. Ο ιβίσκος επίσης ενδέχεται να ασκήσει τοξική επίδραση στους όρχεις, αναστέλλοντας την ανδρική γονιμότητα στους άνδρες ,προκαλώντας ανώμαλη μορφολογία του σπέρματος. Οι επιδράσεις αυτές έχουν παρατηρηθεί σε αρσενικά πειραματόζωα χωρίς να έχουν τεκμηριωθεί επαρκώς στον άνθρωπο, ωστόσο άντρες που ευρίσκονται υπό αναπαραγωγική προσπάθεια πρέπει να αποφεύγουν το βότανο. Ο ιβίσκος παρεμβαίνει επίσης στην γυναικεία γονιμότητα και την τεκνοποίηση μειώνοντας το επίπεδο των οιστρογόνων.
Υψηλές δόσεις του φυτού οδήγησαν σε δηλητηρίαση και θάνατο σε πειραματόζωα (δόση 2000 mg / kg).Ανθρώπινες μελέτες αξιολόγησης των αποτελεσμάτων υψηλότατων δοσολογιών δεν έχουν γίνει.  Όπως στην περίπτωση όλων των βοτάνων όταν χρησιμοποιούνται για ιατρική χρήση, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα το βότανο να είναι ελεύθερο προσμίξεων και να υπάρχει η ενδεικνυόμενη ιατρική παρακολούθηση για τον καθορισμό της δοσολογίας και της διάρκειας της θεραπείας.Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε όλες τις συνδεόμενες ιστοσελίδες http://herbsiatreioamoschovaki.blogspot.gr/ και http://alternativemedicinehellenicblog.blogspot.gr/ και http://votanikienallaktikiatriki.blogspot.gr/
Dr Αναστασία Μοσχοβάκη Ειδική Παθολόγος
Φραγκοπούλου 10 Κηφισιά
24ωρη γραμματεία νοσοκομειακά επείγοντα περιστατικά ραντεβού: 2106252770 και 2102122198
LINKS